心と身体のセルフケアを学ぶ〜勇気づけのコミュニケーション術後〜

🔶開催概要🔶

■開催日時

2023/8/25　10:00-11:00

■会場

オンライン（Zoom）

■参加人数

10名強

■ワークショップ主催

助成金企画

■内容詳細

アドラー流勇気づけの子育てとデイリータッチケアをベースに

・対人(家族)とのコミュニケーション術

・自分ともコミュニケーションを身に付ける

自分らしく生きるための心と身体のセルフケア講座と褒めワークをしました。

自分と対人(家族)をケアできるための手法を身体の仕組みに沿って教わりました。

イベントに参加されたメンバーの感想です。

●褒めワークもちょっと恥ずかしいけど嬉しかったです！

●褒めるのではなく、勇気づけになるような声がけに気をつけて伝えたいと思ったのと、デイリータッチケアも取り入れたいと思いました！

●子供のことばかりに目がいきがちですが、自分のことも労っていこうと思いました。今日学んだことを活かして客観的に子育てのことを考えられそうです。

保坂直美講師：（＠naomi_aika0201）

ライフコーチ×心理カウンセラー×デイリータッチケアセラピスト×アラン・コーエン認定ホリスティックコーチ×元保育士として子育てに悩むママや自分を輝かせたいと思っている女性達のライフコーチとしてオンライン・地域で活動されています。