【メンバー向けイベント】15期セルフラベルWS活動レポート

📝15期「セルフラベルワークショップ」レポート

〜自分自身を表す言葉を探し、仲間とともに取り組んだワークショップ〜

セルフラベルとは、 “自分をひとことで表すキャッチフレーズ”。

自分の価値観やありたい姿を言葉にすることで、自分自身への理解を深め、これから

の行動や選択肢の指針になるものです。

MIRAISでは第1期から続く伝統の公式ワークとして、メンバーが自分自身と向き合う大切な機会となっています。

15期でもその伝統を引き継ぎながら、約18名のメンバーとともに、“自分らしさ”と向き合い、言葉にしていく、全5回のワークショップを開催しました。

そして、2月26日のお披露目会をもって、参加メンバーそれぞれのセルフラベルが形となり、すべてのプログラムを無事に終えることができました。

🔷開催概要

・開催日時

Day1：2026年1月15日（木）14:00～15:30 過去ワーク

Day2：2026年1月22日（木）14:00～15:30 現在ワーク

Day3：2026年1月29日（木）14:00～15:30 未来ワーク

Day4：2026年2月12日（木）14:00～15:00 仮セルフラベルの作成

Day5：2026年2月23日（木）14:00～15:00 お披露目会

・会場：オンライン（Zoom）

・参加人数：20名程度

・主催：MIRAIS15期 セルフラベルチーム

🔷ワークショップの内容

15期では、お披露目会を含め全5回のワークショップを実施しました。

また、これまでのペアワークから、メンバーをできるかぎり固定した３人組でのグループワークへと変更しました。3人組にすることで関係性の組合せが増え、対話が広がりやすくなること、互いの背景や考え方への理解が深まり、回を重ねるごとに対話・関係性を深めてほしいというねらいがありました。

それぞれのワークでは、事前課題に取り組みながら、とことん自分自身と向き合ってきたMIRAISメンバー。仲間との対話を重ねながら、自分の価値観や強み、ありたい姿を少しずつ言葉にしていきました。

そして迎えたお披露目会。 参加者たちはじっくり考え抜いたセルフラベルを発表し、仲間から祝福の言葉や温かいコメントを受け取りました。発表を終えたあとの、晴れやかな表情がとても印象的な時間となりました。

■Work1：過去ワーク

充実していた過去の経験を振り返り、大切にしたい価値観のキーワードを見つける

■Work2：現在ワーク

クリフトンストレングスの診断結果から自分を振り返り、強みのキーワードを見つける

■Work3：未来ワーク

5年後の理想の姿を思い描き、これから大切にしたい価値観のキーワードを見つける

■Work4：仮セルフラベル作成ワーク

作成した仮のセルフラベルを、仲間との対話を通してブラッシュアップする

■Work5：セルフラベルお披露目会

完成したセルフラベルを発表し、これまでのワークを振り返る

🔷参加者の声（以下アンケートより抜粋）

⭐︎ 時間はかかったけれど、他のメンバーと比較したり対話したりする中で、自分の強みや　価値観、ありたい姿が明確になって良かった。

⭐︎ みんなから、自分ひとりでは気づけないことを言ってもらえて自信につながりました。　なんとなく感じていたことを改めて言語化することの大切さに気づきました。

⭐︎ セルフラベルってちょっと恥ずかしいなと思っていたけれど、作ってみたら「やってよ　かった！」と思えるプロセスでした。

🔷お披露目会を終えて

それぞれが選んだセルフラベルの言葉は、どれも個性にあふれ、本当に素敵なものでした。

自分のありたい姿を言葉にすることは、ただの表現ではなく、すでにその未来へ向かう一歩を踏み出すことでもあります。

セルフラベルという、自分を表す言葉を手に入れたメンバーたち。 今回のワークで得た気づきや仲間との対話の時間は、きっとこれからの毎日を支える大切なものになっていくはずです。

参加者のみなさん、本当にお疲れさまでした！