【メンバー向けイベント】16期セルフラベルWS活動レポート

セルフラベルとは、 “自分をひとことで表すキャッチフレーズ”です。

自分の価値観やありたい姿を言葉にすることで、自分自身への理解を深め、これからの行動や選択肢の指針になるものです。

MIRAISでは第1期から続く伝統の公式ワークとして、メンバーが自分自身と向き合う大切な機会となっています。

16期では、運営のテーマを

「伝統ワークを　それぞれの日常になじむ形で　届けたい」

とし、約15名のメンバーとともに、“自分らしさ”と向き合い、言葉にしていく全3回のワークショップを開催しました。

そして、6月25日のお披露目会をもって、参加メンバーそれぞれのセルフラベルが形となり、すべてのプログラムを無事に終えることができました。

🔷開催概要

・開催日時

Day1（昼夜どちらかに参加）過去ワーク・現在ワーク

2026年6月4日（木）12:00～13：00／2026年6月9日（火）22:00～23:00

Day2（昼夜どちらかに参加）　未来ワーク・仮セルフラベル作成

2026年6月16日（火）12:00～13:00／ 2026年6月18日（木）22:00～23:00

Day3　セルフラベルお披露目会

2026年6月25日（木）12:00～13:00

・会場：オンライン（Zoom）

・参加人数：各回5～15名程度

・主催：MIRAIS16期 セルフラベルチーム

🔷ワークショップの内容

16期では、お披露目会を含め全3回のワークショップを実施しました。

今期の特徴は、Day1とDay2を昼夜2回開催とし、復職者も参加しやすい日程にしたことと、セルフラベルの作成が2回目というメンバーも複数いたことです。

それぞれのワークでは、事前課題に取り組みながら、とことん自分自身と向き合ってきたMIRAISメンバー。仲間との対話を重ねることで、自分の考えが整理され、一人では気が付けなかった視点や心に響く言葉を得ることができました。

そして迎えたお披露目会。 参加者たちはじっくり考え抜いたセルフラベルを発表し、仲間から祝福の言葉や温かいコメントを受け取りました。そして、「セルフラベルアルバム」を作成し、参加者同士で共有しました。

【Day1】

■Work1：過去ワーク

充実していた過去の経験を振り返り、大切にしたい価値観のキーワードを見つける

■Work2：現在ワーク

クリフトンストレングスの診断結果から自分を振り返り、強みのキーワードを見つける

【Day2】

■Work3：未来ワーク

5年後の理想の姿を思い描き、これから大切にしたい価値観のキーワードを見つける

■Work4：仮セルフラベル作成ワーク

作成した仮のセルフラベルを、仲間との対話を通じてブラッシュアップする

【Day3】

■Work5：セルフラベルお披露目会

完成したセルフラベルを発表し、これまでのワークを振り返る

🔷参加者の声（以下アンケートより抜粋）

⭐︎ 育児をして忙しい中でも、自分を振り返る良いチャンスでした！

⭐︎産みの苦しみはあるけれど、とことん自分と向き合える素敵な機会でした！

⭐︎ワークショップに参加すると「私を生きる。」うえでプラスになります！

⭐︎自分自身についてじっくり考え、言語化することは、自分が何を大切にしたいと

思っているのか、今後どのように生きたいのかを考えることにつながる機会となりました！

参加したメンバーのセルフラベルを一部ご紹介

🔷お披露目会を終えて

仲間がセルフラベルを作り上げる過程を聞くことで、新たな気づきもたくさん生まれました。お互いに良い刺激を受け合いながら、一人ひとりの個性が詰まった、素敵な言葉があふれる時間となりました。

セルフラベルという、“自分をひとことで表すキャッチフレーズ”を手に入れたメンバーたち。 今回のワークで得た気づきや仲間との対話の時間は、きっとこれからの毎日を支えるお守りになっていくはずです。

参加者のみなさん、本当にお疲れさまでした！